Broccolo romanesco

Benefici
avolo romano o broccolo romanesco?
Comunque lo chiami, questo ortaggio è gustosissimo e ricco di benefici: scopriamo subito quali!
- È ricco di vitamina C, utilissima per contrastare i radicali liberi.
- Grazie all'alta quantità di fibre, riesce a saziare molto velocemente.
- Antiossidanti e vitamina C lo rendono un ottimo alleato per rafforzare le difese immunitarie.
- Il broccolo romanesco ha una funzione detox, che aiuta a combattere la ritenzione idrica!
Conoscevi tutte queste proprietà?