Broccolo romanesco

Benefici

avolo romano o broccolo romanesco? 

Comunque lo chiami, questo ortaggio è gustosissimo e ricco di benefici: scopriamo subito quali!

• È ricco di vitamina C, utilissima per contrastare i radicali liberi.
• Grazie all'alta quantità di fibre, riesce a saziare molto velocemente.
• Antiossidanti e vitamina C lo rendono un ottimo alleato per rafforzare le difese immunitarie.
• Il broccolo romanesco ha una funzione detox, che aiuta a combattere la ritenzione idrica! 
  
  Conoscevi tutte queste proprietà?