Noci

Benefici
Durante il periodo invernale la frutta fresca è un must dopo il pasto. Lo sai però che le noci sono anche ricchissime di benefici?
- Sono ricche di sali minerali e vitamine: perfette per una carica di energia immediata!
- Aiutano a combattere il colesterolo "cattivo", grazie all'acido oleico.
- Possono aiutarti a controllare la pressione, se associate ad una dieta a basso contenuto di grassi.
- Contengono alti livelli di antiossidanti, grandi alleati nella lotta ai radicali liberi.