Noci

Benefici

Durante il periodo invernale la frutta fresca è un must dopo il pasto. Lo sai però che le noci sono anche ricchissime di benefici?

• Sono ricche di sali minerali e vitamine: perfette per una carica di energia immediata!
• Aiutano a combattere il colesterolo "cattivo", grazie all'acido oleico.
• Possono aiutarti a controllare la pressione, se associate ad una dieta a basso contenuto di grassi.
• Contengono alti livelli di antiossidanti, grandi alleati nella lotta ai radicali liberi.