Noci

Benefici

Durante il periodo invernale la frutta fresca è un must dopo il pasto. Lo sai però che le noci sono anche ricchissime di benefici?

  • Sono ricche di sali minerali e vitamine: perfette per una carica di energia immediata!
  • Aiutano a combattere il colesterolo "cattivo", grazie all'acido oleico.
  • Possono aiutarti a controllare la pressione, se associate ad una dieta a basso contenuto di grassi.
  • Contengono alti livelli di antiossidanti, grandi alleati nella lotta ai radicali liberi.

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