Melograno

Benefici

Il melograno, uno dei più gustosi frutti autunnali, è un alimento ricco di benefici. Lo sapevi?

Scopriamoli insieme:

  • l'alto contenuto di acidi grassi essenziali aiuta a promuovere la rigenerazione e la riparazione cellulare;
  • è un ottimo alleato per le ossa, perché collabora ad aumentare il livello di calcio;
  • le vitamine C ed E che contiene in gran quantità aiutano a limitare gli sbalzi d'umore e a ridurre lo stress;
  • la pelle va protetta anche d'estate: il melograno contiene antiossidanti che aiutano a proteggersi dai danni provocati dai raggi UVB.

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