Fichi

Benefici

Il fico è una delizia per il palato, un frutto immancabile nella spesa di agosto e settembre.

Conosci tutti i suoi benefici? 

• ricco di zuccheri, vitamine e sali minerali, è un'ottima fonte di energia.
• i polifenoli, di cui è ricco, aiutano le cellule del corpo a mantenersi giovani e a prevenire tantissime patologie.
• ha un effetto detossificante e antinfiammatorio, che lo rende ideale per chi combatte contro l'acne.
• il mix di potassio, calcio e magnesio, correlato a un basso contenuto di sodio, fa del fico un alimento ideale per prevenire la pressione alta.