Ciliegie

Benefici

Una ciliegia tira l'altra: come resistere?

Ecco perché aggiungere questo dolcissimo frutto alla spesa, soprattutto ora che è di stagione!

• l'acido malico stimola l'attività del fegato, rendendo le ciliegie un alimento depurativo, drenante e disintossicante
• inibendo un particolare enzima, le ciliegie agiscono come un leggero antinfiammatorio, ideale per il mal di testa
• la vitamina C contribuisce a una miglior assimilazione del ferro, amplificando i benefici di altri alimenti
• carotene e vitamina C favoriscono la produzione di collagene, migliorando la struttura della pelle: proprio per questo le ciliegie sono spesso parte dei cosmetici!