Cicoria

Benefici

Anche tu ami la cicoria?
Questa insalata invernale è ottima sia cruda che cotta: come gusto, ma anche per la nostra salute!

Conosci tutti i suoi benefici? Scopriamoli insieme!

  • Il bassissimo contenuto di calorie la rende un alimento ideale per chi sta seguendo una dieta ipocalorica.
  • Aiuta a combattere la stitichezza, grazie all'elevato contenuto di fibre.
  • Contribuisce a regolare l’appetito, aiutando una corretta digestione.
  • Grazie all'alta varietà di vitamine e sali minerali, è ottima per stimolare il sistema immunitario.

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