Cicoria

Benefici

Anche tu ami la cicoria?
Questa insalata invernale è ottima sia cruda che cotta: come gusto, ma anche per la nostra salute!

Conosci tutti i suoi benefici? Scopriamoli insieme!

• Il bassissimo contenuto di calorie la rende un alimento ideale per chi sta seguendo una dieta ipocalorica.
• Aiuta a combattere la stitichezza, grazie all'elevato contenuto di fibre.
• Contribuisce a regolare l’appetito, aiutando una corretta digestione.
• Grazie all'alta varietà di vitamine e sali minerali, è ottima per stimolare il sistema immunitario.