Carote

Benefici
Buone crude o cotte, le carote non devono mai mancare nella spesa di aprile e maggio.
Conosci tutti i loro benefici?
- grazie alla vitamina A sono amiche della nostra vista
- il Betacarotene al loro interno stimola la Melanina, che protegge la pelle dai raggi ultravioletti e favorisce l'abbronzatura
- la vitamina C contrasta i radicali liberi, combattendo giorno dopo giorno l'invecchiamento cellulare
- grazie alla Pectina, aiutano a regolare il funzionamento dell'intestino e la digestione